lunes, 5 de noviembre de 2018

SEMANA 38 EDUCACIÓN FÍSICA

SEMANA DEL 5 AL 9 DE NOVIEMBRE


En esta semana realizamos la evaluación práctica de equipo los juegos coordinativos vistos en el periodo: Salto de cuerda individual y por equipos, deportes de conjunto como voleibol, fútbol, baloncesto y balonmano.


Juegos de coordinación

Carreras de tres pies, carreras de ensacados, tirar la cuerda.


Carreras de tres pies

Es una carrera en pareja. Se llama de tres pies, porque el tobillo izquierdo de uno de los corredores se amarra al derecho del otro. Para avanzar deben mover simultáneamente las extremidades amarradas. Gana la primera pareja que cruce la meta.




Carreras de ensacados

Los competidores meten sus piernas dentro de un saco. Como los sacos les impiden caminar o correr, deben saltar hasta llegar a la meta.

Tirar la cuerda

En la mitad de una cuerda larga se amarra un pañuelo. Con la cuerda extendida, se hace una marca en el suelo, a uno o dos metros hacia la derecha del pañuelo y otra hacia la izquierda, a la misma distancia. Los jugadores se distribuyen en dos grupos. Cada uno, ordenado en fila y de pie, agarra la cuerda y se ubica detrás de una de las marcas. Gana el equipo que, tirando de la cuerda y arrastrando al equipo contrario, logre hacer pasar el pañuelo sobre su marca.

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